Mingi noi
Mingi recuperateNumăr de pași și kilometri parcurși: cifrele unei runde de golf
Majoritatea celor care nu practică jocul de golf au impresia că acest sport este unul care nu necesită efort și nici nu te solicită fizic. Sigur dacă ai luat deja măcar o crosă în mână și ai efectuat câteva mișcări de swing îți schimbi părerea automat.
Jocul de golf te solicită fizic și după parcurgerea unui teren cu 18 trasee, care poate dura între 3 și 5 ore, simți automat nevoia de repaus. Mi-am propus azi să scriu despre distanțele parcurse într-o rundă de golf: kilometri, număr de pași și diferență de nivel.
De ce acestea trei ? Pentru că aplicația ,, sănătate ” de pe telefonul mobil, îmi înregistrează și reține aceste date. Am luat datele din zilele în care am participat la concursuri pe diferite terenuri de golf din România.
BMW Rotary Cup 2016 – Golf Club Timisoara – Tite Golfresort
- dată: 01.10.2016
- rundă de golf: 18 trasee ( 9 X 2 )
- distanță de mers: 14 kilometri
- număr de pași: 20.317
- diferență de nivel: 1 etaj
CAV 2017 – Transilvania Golf Club 
- dată: 06.05.2017
- rundă de golf: 18 trasee ( 9 X 2 )
- distanță de mers: 14,8 kilometri
- număr de pași: 19.840
- diferență de nivel: 57 de etaje
Transilvania Business Cup 2017 – Sungarden Golf Club
- dată: 20.05.2017
- rundă de golf: 18 trasee ( 9 X 2 )
- distanță parcursă: 11.3 kilometri
- număr de pași: 15.561
- diferență de nivel: 69 de etaje
Zacaria Golf Cup 2017 – Golf Club Paul Tomiță
- perioadă: 10 – 11.09.2017
- rundă de golf: 18 trasee x 2 zile
- număr de pași rundă 1: 21.899
- număr de pași rundă 2: 21.660
- distanță rundă 1: 14,7 kilometri
- distanță rundă 2: 14,7 kilometri
- diferență de nivel rundă 1: 14 etaje
- diferență de nivel rundă 2: 14 etaje
Amromco Energy Golf Cup – Lac De Verde Golf Club
- dată: 30.09.2017
- rundă de golf: 18 trasee ( 9 X 2 )
- distanță parcursă: 11,8 kilometri
- număr de pași: 16.171
- diferență de nivel: 95 etaje
PS: am jucat această rundă cu push cart
.
Transavia Golf Cup Xth Edition – Theodora Golf Club
- dată: 29.04.2018
- rundă de golf: 18 trasee
- distanță parcursă: 15,1 kilometri
- număr de pași: 22.832
- diferență de nivel: 12 etaje
>
>
Concluzie:
Într-o rundă de golf standard cu 18 trasee de mers pe jos parcurgi între 11 și 15 kilometri, adică mii de pași și urci/cobori puțin sau mult, în funcție de diferența de nivel. Mai sunt de adăugat două aspecte importante și anume faptul că ori ai în spate bag-ul de golf cu toate cele necesare: crose, mingi, etc. ori împingi/tragi un cart pe care stă bag-ul de golf.
Oricare din variante o alegi asta înseamnă minim 10 kilograme în plus la greutatea proprie. În plus la fiecare traseu faci de 4 – 5 ori sau posibil de mai multe ori, mișcarea de swing care se adaugă la tot efortul menționat mai sus. Dacă în medie joci o rundă de golf pe săpămână atunci într-un an calendaristic parcurgi pe jos peste 500 de kilometri.
Aceste aplicații oferă date cu aproximație și de aceea informațiile sunt pur informative și pot diferi în funcție de golf hcp.
Atât pentru azi,
Ne vedem curând pe terenurile de golf din România dar până atunci îți recomad și alte articole publicate pe blog, le găsești pe toate AICI.
Joc Bun,
Facebook sau Linkedin sau Twitter sau Instagram și mai nou Youtube
Mingi cu LOGO
Downloading jljlwinapp now. Fingers crossed! Is this supposed to be ‘the one’? I’m looking for some real feedback before I get too invested. Has anyone actually won anything substantial on here? jljlwinapp
Word on the street is 188betdangnhap is the place to be. Signed up, easy peasy. Haven’t won big yet, but the odds seem fair. Give it a shot: 188betdangnhap
Alright, checked out casino7cslot. Seems legit. Good selection of games and the site is easy to navigate. Nothing groundbreaking but a solid choice if you’re looking for some spins. Check it out here: casino7cslot
Alright, 66ggplataforma, let’s see what you’ve got. Looks a bit generic, but hey, sometimes those are the winners. Giving it a shot! Check them out here: 66ggplataforma
Just downloaded wc99gamedownload and I’m pleasantly surprised! Quick download, easy installation, and the games are actually fun! Thumbs up from me! wc99gamedownload
868vipbet… VIP, eh? Signed up to have a peep. Looks promising! Come across quite well if you just want to cruise through: 868vipbet!
Kingpandamarca? The name is cool. Site’s pretty good too. If you’re looking for somewhere new to gamble check out kingpandamarca.
Yo, RG777PH represent! Anyone else playing from the Philippines? What are your favorite games? Let me know! Check out the PH version: rg777ph
WW88luck is a site I keep coming back to. Their game selection is huge, and they’re always adding new stuff. Plus, their customer support is pretty responsive, which is always a good sign. Give them a go here: ww88luck
Oi, looking to snag the Superbet app, eh? Heard it’s pretty slick. Makes placing your bets on the go dead easy. Download’s straightforward enough. Here’s the link: superbet download
Alright gamers lets check it out. Never heard of pk67game before, but it’s definitely worth looking into. Hopefully it’s cool. Here’s where you can find it. pk67game
Si buscas emoción, la encuentras en 5BetGame. Los juegos en vivo son increíbles y la adrenalina está garantizada. I love this! 5betgame
E aí, galera! Alguém aí já se aventurou no f12betbr? Achei os odds bem interessantes e a plataforma é super fácil de usar. Vale a pena dar uma olhada! Boa sorte nos seus palpites! (Hey guys! Has anyone ventured into f12betbr? I found the odds interesting and the platform is super easy to use. Worth checking out! Good luck with your guesses!)
Thinking about going VIP with yy567gamevip. Wonder if the perks are worth it. Anyone have experience with it? Let me know! Check it out here: yy567gamevip
W88213? Heard of it, gave it a whirl. They got a decent selection. If you like betting and gaming, give it a shot. I think you will enjoy it. w88213
Yo, Taiking88 on .net is where I’ve been chilling. Good vibes and decent odds! You should give it a shot. taiking88
SpinPH5… here we go! Fingers crossed for a good run. Let’s see what this place has to offer! spinph5
777jilipg is classic! Love the selection of Jili and PG games. Lots of familiar options, and that makes me happy. Give it a spin for sure! 777jilipg
Alright, so I stumbled upon 7game1. It’s got a few interesting things going on, a decent selection of games. Worth a look if you’re bored with the usual suspects.
Heard whispers about taib29bet and decided to investigate. The sports betting options are pretty comprehensive, covering everything from football to e-sports. The interface is clean, and placing bets is super easy. Definitely worth a look for any sports fan. Give it a shot taib29bet
VX88Bet, eh? Another contender enters the ring! Gotta say, I’m always a little skeptical at first. Show me the promos, the odds, and the easy withdrawals. Prove to me that vx88bet is the real deal!
W88Bogata, interesting name! I hope this means they have some serious games! Looking for a solid platform, good bonuses, and fast payouts are essential. Trying out w88bogata now – let’s see if they can win me over!
Heard good things about 99mxcasino, and I wasn’t disappointed! Wide range of games and a slick interface. You can find out more at: 99mxcasino
Esportesbets, now we’re talking! Gotta get my bets in for the next big match. Let’s make some cash! Place your bets: esportesbets
Appizzicasino? Never heard of them before, but hey, always up for a new casino. Let’s spin some wheels. Good luck: appizzicasino
Xsinocasino, a bit edgy. I’m curious to see what they’re offering. Let the good times roll: xsinocasino
Yo, heard about vuagaaz from a friend. Gave it a look and I’m kinda digging the vibe. Might be my new go-to. See what you think here: vuagaaz
200bet, eh? I gave it a shot. It’s okay, nothing too fancy but it gets the job done. If you’re curious, take a peek: 200bet.
Downloaded jljl55download the other day and it’s slick, really. Runs smoothly on my phone and the games are entertaining. Recommend if you’re looking for an app version of your favorite games, or just visiting jljl55download.
Luvabetbr is pretty great, been there, scored some wins! If anyone’s looking for a solid spot, try her out, I’d reccomend doing a little luvabetbr, you might come out a winner.
Just signed up for plataformabrwin and it looks promising so far. Wide variety of games and a pretty user-friendly interface. Let’s see if I can win anything! Head over to plataformabrwin
Alright, so I’m looking for a new spot to chill online and came across 777pub cc. Is it any good or just another flash-in-the-pan type of place? Any insights are appreciated! Maybe I’ll see you there! Jump in here: 777pub cc
Casibom casino is where the action is! Loads of games to choose from, from slots to live casino. It’s my go-to for some fun. More info here casibom casino
Okay, Slotomania! Honestly, sometimes it’s just what I need to unwind after a long day. Love the variety of slots. Thinking about hitting that virtual jackpot! Check it out if you’re looking for some free slot machine action. slotomania slots casino – slot machine gratis
Доставили на работу идеально. Букет стильный!
купить пионы томск
Привезли в Кировский район за час, отличная логистика.
https://tageeapp.com/@yukikomansour?page=about
Очень красивые розы, доставили без задержек, всё аккуратно и быстро.
https://123relo.info/author/miriamiyu16827/
Курьер доставил точно по времени, цветы свежие, обслуживание отличное.
https://searl.co/renatowunderly
Букет свежий, насыщенные цвета, настоящая радость для глаз.
https://magnoliastandard.com/author/elvisbma70359/
Многих интересует, где скачать базы для xrumer https://www.olx.ua/d/uk/obyavlenie/progon-hrumerom-dr-50-po-ahrefs-uvelichu-reyting-domena-IDXnHrG.html, ведь важно работать с актуальными данными.
Yo, just snagged the mnl777 download. Super easy, man. Gameplay’s smooth. Check it out! mnl777 download
Stumbled upon playkaro 365. Love that it’s available 24/7. Always something to play when I’m bored. playkaro 365
Seriously, can’t get enough of Pokerbaazi. Their customer support is really helpful too. Had an issue once, and they sorted it out quickly. Solid site all around. Poker lovers’ go-to pokerbaazi
Огромное спасибо флористам, собрали шикарнейший букет, который не уступает столичным магазинам.
доставка цветов томск на дом
Was looking for Sprunki Phase 10 Demo Version and this page actually helped. The game is easy to open, the page structure makes sense, and it does not feel cluttered.
Nice page for Sprunki Phase 5 Definitive The Truth. It gets to the point fast, the link works properly, and the overall presentation feels polished enough to revisit later.
This Sprunki Phase 12 Official page is genuinely useful. It loads smoothly, the content matches the title, and the whole experience feels much better than most random mod pages.
Сервис реально поднимает настроение своими букетами.
заказать цветы томск
Выручаете каждый раз, когда нужно срочно отправить цветы в Томске — всегда стабильно и красиво.
dostavkacvetovtomsk6
Флористы явно умеют работать с розами, букет из роз выглядел богатым и при этом очень аккуратным.
51 роза томск купить
?Приятно, что после заказа не бросают, а держат в курсе статуса доставки.
доставка цветов томск на дом
Порадовало, что служба доставки цветов по Томску работает 24/7, можно радовать людей в любое время.
купить розы в томске
Флористы просто волшебники, собрали уникальный букет с сезонными цветами.
букеты томск
Цветы доставили по Томску в идеальном состоянии, без повреждений и лишней влаги.
розы томск
Цветы в букете из роз были разных оттенков, но сочетались настолько гармонично, что глаз радовался.
пионовидные розы Томск
Букет получился яркий и позитивный, именно то, что хотел!
купить цветы томск
?Флористы не просто собрали букет, а сделали маленькую историю в цветах, прям видно задумку.
заказ цветов томск
Просто огонь! В Томске цветы привезли ровно к празднику, жена счастлива.
цветы томск
Доставка в район Мокрушинский заняла меньше часа!
букет невесты томск
Букет шикарный, доставка в Томске топ.
купить цветы в томске
Служба доставки цветов Томска приятно удивила сервисом: всё быстро, вежливо и по-деловому.
розы купить в томске
Сервис помог сделать из обычного дня праздник, один букет из роз так сильно поднял настроение.
купить розы Томск
?Цветы доехали без единой сломанной веточки, всё аккуратно зафиксировано.
доставка цветов томск
Флористы собрали что-то невероятное — просто искусство.
доставка цветов
?Заказывала букет родителям, сказали, что такого красивого давно не видели, очень тронуты.
заказ цветов томск
капельница от запоя капельница от запоя .
Сервис доставки цветов Томска приятно удивил: букет выглядел презентабельно даже после дороги по морозу.
заказ цветов томск с доставкой
Сервис доставки в Томске работает как часы, ни разу не подвели.
цветы томск
Курьер в белых перчатках – создал ощущение, что доставляет драгоценности!
вывод из запоя в стационаре вывод из запоя в стационаре .
youtube downloader url skachat-video-s-youtube-1.ru .
скачать по ссылке с ютуба skachat-video-s-youtube-1.ru .
кодирование от алкоголизма кодирование от алкоголизма .
загрузчик видео с youtube skachat-video-s-youtube-2.ru .
скачать видео с ютуба на телефоне skachat-video-s-youtube-1.ru .
капельница от запоя капельница от запоя .
скачать ролик с ютьюб skachat-video-s-youtube-2.ru .
Sportingbetentrar is where it’s at for sports fans! Get in on the action sportingbetentrar, trust me!
82betapp is my go-to for betting on the go. Super convenient Give it a download 82betapp.
Looking for a hot APK? megapariapk has what I need. Download and make a profit with megapariapk!
скачать видео с ютуба по ссылке 720р skachat-video-s-youtube-1.ru .
скачать видео с youtube в высоком качестве skachat-video-s-youtube-2.ru .
скачать видео с ютуба на пк skachat-video-s-youtube-4.ru .
где купить капли ястреб yastreb-kapli.ru .
вывод из запоя в стационаре vyvod-iz-zapoya-na-domu-ekaterinburg.ru .
лечение наркомании лечение наркомании .
наркологический стационар vyvod-iz-zapoya-na-domu-nizhnij-novgorod.ru .
реабилитация алкоголиков vyvod-iz-zapoya-na-domu-ekaterinburg-1.ru .
капельница от похмелья kapelnica-ot-zapoya-nizhnij-novgorod.ru .
наркологическая клиника наркологическая клиника .
наркологический центр наркологический центр .
реабилитация алкоголиков vyvod-iz-zapoya-na-domu-nizhnij-novgorod-1.ru .
скачивать видео с ютуба skachat-video-s-youtube-1.ru .
скачать видео с юту скачать видео с юту .
наркологическая помощь наркологическая помощь .
скачать с ютуба в отличном качестве скачать с ютуба в отличном качестве .
капли для глаз yastreb-kapli.ru .
кодирование от алкоголизма vyvod-iz-zapoya-na-domu-ekaterinburg.ru .
реабилитационный центр для наркозависимых vyvod-iz-zapoya-na-domu-nizhnij-novgorod-1.ru .
реабилитация наркоманов vyvod-iz-zapoya-na-domu-nizhnij-novgorod.ru .
вывод из запоя в стационаре kapelnica-ot-zapoya-nizhnij-novgorod.ru .
лечение алкоголизма лечение алкоголизма .
капельница от запоя капельница от запоя .
кодирование от алкоголизма кодирование от алкоголизма .
лечение наркомании vyvod-iz-zapoya-na-domu-voronezh-8.ru .
глазные капли Ястреб yastreb-kapli.ru .
нарколог на дом нарколог на дом .
вывод из запоя в стационаре vyvod-iz-zapoya-na-domu-ekaterinburg.ru .
реабилитация наркоманов vyvod-iz-zapoya-na-domu-ekaterinburg-2.ru .
кодирование от алкоголизма кодирование от алкоголизма .
вывод из запоя на дому вывод из запоя на дому .
наркологическая клиника наркологическая клиника .
наркологический центр наркологический центр .
кодирование от алкоголизма кодирование от алкоголизма .